Трудоголизм – прямой путь к депрессии

Успешная карьера не компенсирует отсутствие личной жизни.
Американские психологи проанализировали результаты более двухсот исследований за последние 30 лет, которые были связны с благополучием граждан.

Оказалось, что уход от несчастий в личной жизни в работу не компенсирует дефицит позитивных эмоций, зато приводит к дополнительным стрессам и даже депрессии. Люди, которые считали себя счастливыми и довольными жизнью, любили и свою работу. А вот обратной связи — между хорошей работой и удачной жизнью — ученые не нашли.

Однако психолога считают, что те, кто недоволен своей жизнью, может начать искать счастье в работе. А вынужденный трудоголизм может привести к дополнительным стрессам, злоупотреблению алкоголем, разрушению социальных связей и еще большему ощущению несчастья.

Вопросы, ответы, комментарии